Dans un monde qui va toujours plus vite, certaines personnes se sentent souvent débordées par leurs émotions et leurs sensations. Cette intensité émotionnelle peut parfois être difficile à accepter au quotidien. Il s’agit d’une réalité pour les personnes dites « hautement sensibles » ou « hypersensibles ». Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ? Et comment la sophrologie, par … Lire la suite de La haute sensibilité ou l’hypersensibilité : mieux comprendre pour mieux vivre avec