La sophrologie est encore aujourd’hui une pratique peu connue et qui suscite des malentendus. Souvent assimilée à des pratiques voisines ou confondue avec d’autres approches du bien-être, elle reste encore mal comprise par le grand public. Dans cet article, je vous propose de mettre le doigt sur ce que n’est pas la sophrologie, afin de … Lire la suite de Ce que n’est pas la sophrologie : déconstruire les idées reçues