En cours de rédaction
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Depuis l’enfance, on nous apprend à cocher des cases. À être « sage », « bon élève », « gentil(le)...
Des portes de reconnexion à soi, au féminin sacré et à la libération intérieure Dans un monde qui valorise la...
La confiance en soi n’est pas réservée à quelques privilégiés : c’est une compétence que chacun peut développer et ce,...
Depuis l’enfance, nous sommes nombreux à avoir été bercés par une idée tenace : celle que le bonheur est une...
Et si notre cerveau était un terrain d’entraînement ? Un espace à cultiver, façonner, renforcer ? La sophrologie, bien plus...
Et si nos peurs étaient des alliées déguisées ? La peur. Ce mot à lui seul suffit à faire surgir...
Prendre la décision de se faire accompagner – que ce soit sur le plan personnel, émotionnel ou professionnel – est...
« Que vous pensiez être capable ou ne pas l’être, dans les deux cas, vous avez raison. » Cette citation...
« Non. » Un mot simple, court, mais parfois si difficile à prononcer.Dire non sans culpabiliser peut sembler impossible pour...
« Il faut que je gère. Je dois assurer. Je n’ai pas le choix »Ces phrases, vous les avez peut-être...
De nombreuses personnes et notamment les femmes font aujourd’hui face à une perte de repères, un manque de confiance ou...
Dans un monde où tout va toujours plus vite, où l’immédiateté est devenue la norme et où la performance et...
