Programme Reconnexion à Soi

Et si tu te reconnectais à toi,
à ta confiance,
à ton estime ?

Tu manques de confiance en toi et d'estime de toi
Tu te dévalorises sans cesse
Tu doutes de tes compétences, de tes capacités, de tes ressources
Tu as l'impression de ne pas être à la hauteur
Tu te sens influencée par les remarques, les peurs, les opinions des autres
Tu as du mal à écouter tes besoins, tes envies et tu fais toujours passer les autres en priorité
Tu as l'impression de ne pas être à ta place
Tu te sens perdue dans tes envies, tes aspirations, tes choix professionnels...
Tu as du mal à renouer avec tes valeurs, tes rêves...
Toute ton enfance a été façonnée par des étiquettes et tu ne sais plus qui tu es vraiment
Tu te sens enfermée dans un système de pensées, de croyances, d’automatismes...

Pour reprendre La responsabilite
de ta vie

Le programme de Céline m’a permis de me recentrer sur mes envies et mes objectifs. Il m’a donné l’élan nécessaire pour entreprendre certaines démarches.
Ce que j’apprécie particulièrement, c’est la possibilité de refaire les séances à son rythme, ce qui permet de les approfondir selon ses besoins. Le contenu est riche, et le livret ainsi que la présentation des séances sont de qualité. Il s’agit d’un beau programme, à la fois bienveillant et accessible.
Je ne peux que le recommander à toutes les personnes en quête de reconnexion à soi.
Merci Céline pour ton travail et ta générosité.

Ce programme se réalise en ligne, en totale autonomie !

7 SÉANCES DE SOPHROLOGIE + AUTO-COACHING

3 mois pour te reconnecter à tes ressources intérieures,
à ta confiance, à ton estime

Programme
Reconnexion à soi, ses ressources, sa confiance, son estime

7 séances de sophrologie enregistrées + 50 pages d’auto-coaching / développement personnel

Ma présence via Whats’App si besoin

pour te soutenir pas à pas
et être présente pour que tu puisses déposer
tes pensées, tes émotions

Tu as le choix entre
2 formules :

1. Formule autonomie : programme en ligne uniquement

168€

au lieu de 280€
avec le code CELINE40

S'offrir FORMULE AUTONOMIE

OU

2. Formule suivie :
programme en ligne +
un RDV individuel en visio

pour aller plus loin avec la proposition d’un mélange en Fleurs de Bach ou d’un accompagnement en olfaction avec une Huile essentielle
en fonction du besoin ressenti

Ou d’un soin énergétique à distance
pour harmoniser les énergies, les blocages physiques et émotionnels

198€

au lieu de 330€
avec le code CELINE40

S'OFFRIR FORMULE SUIVIE

Si tu souhaites approfondir l’accompagnement avec moi, avoir un temps d’échange pour éclaircir certains points bloquants ou bénéficier d’un accompagnement énergétique (fleurs de Bach, huiles essentielles, soin) , sache que dans le cadre du programme,
les séances seront à 60€ au lieu de 70€.

Si tu as choisi la formule choisie, tu as 1 séance intégrée.

Un seul mot MERCI !
Merci à Céline pour son accompagnement, son empathie, sa gentillesse, sa douceur, son écoute,... Merci de m'avoir aider à évoluer, progresser, me comprendre, m'écouter et m'accepter. Grâce aux séances j'ai pu apprendre à accueillir mes émotions et comprendre mon hypersensibilité, être qui je suis sans jugement. Je ressort grandie de cet accompagnement.
Je ne peux que recommander Céline. Vous ne serez pas déçus.
Encore un grand merci à toi Céline !

« AUTORISONS-NOUS A ÊTRE PLEINEMENT NOUS-MÊME »

Dans le programme tu auras accès à

Livret d'auto-coaching

Pour plonger à l'intérieur de toi, te reconnecter à ton être profond, à tes ressources et à tes potentiels !

Vidéos

Pour te présenter les thématiques et les intentions de chaque séance

Séances Audio
Sophrologie / PNL

Pour te reconnecter à tes ressources intérieures et apporter du calme mental et de la sécurité intérieure

Des échanges réguliers via WhatsApp + 1 RDV en visio (si tu choisis la formule suivie)

La sophrologie, par des pratiques psychocorporelles, des visualisations apporte un lâcher prise mental, une reconnexion aux sensations du corps, pour vraiment laisser émerger les ressources intérieures et ressentir la sécurité, la confiance et l’harmonie en soi.

Page d'introduction du livret

Chaque séance du programme, d’une durée de 20-30min, est composée d’une pratique de respiration, d’une pratique psycho-corporelle, d’une détente et d’une visualisation.

La proposition est de s’approprier les pratiques dans son quotidien pour ancrer les bienfaits en profondeur et sur le long terme.

Le livret d’auto-coaching vient appuyer les séances pour t’accompagner dans ton cheminement personnel.

LEs Modules

MODULE 1 : Se connecter à soi
MODULE 2 : Se recentrer sur son intériorité
MODULE 3 : Retrouver sa liberté d'enfant
MODULE 4 : Ressentir la confiance, l'alignement
MODULE 5 : S'autoriser à prendre sa place
MODULE 6 : Se libérer des croyances limitantes
MODULE 7 : Prendre conscience de son potentiel

LES OBJECTIFS

Moins de stress, plus de présence à toi

Moins de doute, plus de confiance

Moins de peur, plus de sécurité intérieure

Moins de jugement, plus d’estime de toi

Moins de freins, plus d’ouverture

Pour Oser être pleinement toi-même et prendre la responsabilité de ta vie

Comment ça se passe exactement ?

Tu t'inscris au programme (tu choisis le mode de paiement). Une fois inscrite, je t'invite à prendre contact avec moi pour définir, si tu le souhaites, un suivi Whats'App et surtout que l'on fixe notre RDV en visio, si tu as choisi la formule suivie.
Dès le paiement, tu as accès à ton espace privé qui comporte l'entièreté du programme.
Tu as tout d'abord accès à une vidéo d'introduction qui te présente le programme, le déroulé des séances... Dès cette introduction, tu as accès au livret d'auto-coaching à télécharger et imprimer.
A l'intérieur de chaque module, tu as accès à une vidéo courte de présentation de la séance puis à un fichier mp3 pour bénéficier de la séance audio d'une durée de 20-30min.
Chaque module sera proposé dès que tu auras validé le précédent.
Et bien sûr, s'il y a le moindre problème technique, je suis disponible !

Ce programme est un réel investissement pour soi !
Au-delà du tarif, il demande de l’engagement, de la présence, de la régularité !

Si tu veux bénéficier des bienfaits du programme, il est essentiel que tu sois prête à te consacrer du temps et de l’énergie !

Parce que, notre éducation, le système scolaire, la société et même nos expériences personnelles ont influencé notre confiance, notre estime, notre amour de soi, nos rêves, nos possibilités, nos envies, nos choix…

Même si, toutes ces expériences passées font de nous la personne que nous sommes aujourd’hui, que ce vécu nous permet de prendre de la hauteur sur nos forces, nos capacités, notre résilience, il est malgré tout important de nous retrouver et de nous reconnecter à notre être profond, à notre joie intérieure, à nos ressources internes et à notre potentiel.

En effet, les différentes expériences vécues comme négatives influencent aujourd’hui nos pensées, nos croyances. Ces croyances sont souvent basées sur des généralisations, des jugements préconçus ou des interprétations qui limitent notre champ d’action, notre confiance, nos choix et nous empêchent de nous réaliser pleinement.

Ce programme a une valeur réelle bien supérieure au prix proposé.
Je souhaite toutefois que ce programme soit accessible pour qu’un maximum de personnes puisse en bénéficier.

Je vous invite dans ce programme à reprendre en main votre vie, à clarifier vos envies, vos besoins, vos aspirations, vos rêves. Et pour cela, il est essentiel d’apprendre à s’écouter, de s’autoriser à rentrer à l’intérieur de soi, d’écouter son corps, d’écouter ses émotions, d’observer ses réactions. Ces connexions à soi ne sont pas forcément confortables, mais il s’agit d’un investissement durable pour soi et pour son mieux-être.

« Sortons de la compensation du mal-être et autorisons-nous à rayonner en prenant notre responsabilité en main ! »

Ce programme est un résumé de tout ce que j’ai pu lire, apprendre, écouter, regarder. Je n’ai rien inventé. Il s’agit d’un condensé de questions pour vous permettre d’aller à l’essentiel.

Sens-toi libre de noter tout ce qu’il te vient, sans aucun jugement et avec le plus de bienveillance ! Autorise-toi à rêver, à rêver grand !

Ce travail personnel peut venir soulever des questionnements, des émotions inconfortables. C’est pour cela que je reste disponible et si besoin des séances individualisées peuvent t’être proposées.

Et si tu hésites encore, voici quelques ressources gratuites à télécharger

Reçois les ressources gratuites en échange de ton adresse email

Qui je suis ?

Hypersensible avec un mental très actif et de nature anxieuse, j’ai à coeur, de partager tout ce qui m’a permis de me reconnecter à mon chemin intérieur. Reconnaître ma valeur, appréhender mes émotions parfois débordantes, apaiser mes ressassements, écouter les besoins de mon corps, me reconnecter à mon féminin sacré et ainsi retrouver confiance et estime.

Egalement, passionnée par la nature, les animaux et les personnes, j’aime croire en la
beauté et en la simplicité de chaque chose avec beaucoup de bienveillance.

FORMATIONS

Fleurs de Bach : Initiation et Perfectionnement
Enseignement des 13 mères originelles
Formation Profils hypersensibles et régulation émotionnnelle
Formation Aromathérapie Olfactive et Vibratoire
Initiation Soin énergétique LaHoChi
Formation Praticienne EFT 1 et EFT 2
Spécialisation Neuroatypisme
Spécialisation Sommeil et émotions
Formation Sophrologue (formée pendant deux ans à la Sophrologie, à la communication PNL, aux 5 blessures)
Formation Danse Bien-Être
Formation Soins énergétiques Niveau 1
Transmission Porter un Espace Sacré
Master 2 en Communication et en Management de projets

Pourquoi choisir ce programme ?

Pendant plus de 30 ans, je pensais n’avoir aucune confiance en moi.
Je ne savais pas reconnaître mes émotions, encore moins mes besoins. J’étais uniquement dans le FAIRE, dans l’action. Je portais des masques pour correspondre aux attentes des uns et des autres et paraître parfaite.
Résultat : je n’avais aucune confiance en moi ni aucune estime de moi…

Et puis suite à une expérience professionnelle écrasante, je me suis offerte cette opportunité de me former à la sophrologie et cela a été une révélation : m’autoriser à ralentir, à respirer, à Être dans l’instant présent, dans le respect de mes besoins (mental, émotionnel, physique).
Et ainsi me reconnecter à moi-même, à mes ressources intérieures, à mes forces, à mes envies, à mes besoins pour m’autoriser à Être pleinement alignée avec moi-même.

Ma priorité, à travers ce programme, est de vous proposer un condensé de TOUT ce qui m’a permis de retrouver ma confiance, ma sérénité et de ME retrouver moi-même.

F.A.Q

Quelle est la durée du programme ?
La proposition est d'espacer les séances de 10 jours environ (soit une durée de 3 mois max), pour te permettre d'intégrer les ressentis, les prises de conscience et en parallèle d'intégrer les pratiques dans ton quotidien. Toutefois, c'est à toi de sentir ce qui est juste pour toi.
Pendant combien de temps aurai-je accès au programme ?
Tu auras accès pour une durée illimitée au programme.
Je n'ai jamais pratiqué la Sophrologie, puis-je quand même faire le programme ?
Bien-sûr. Les vidéos d'introduction de chaque module sont là pour expliquer les pratiques. La Sophrologie est une pratique simple et accessible à tous. Son fondateur souhaitait vraiment cette accessibilité pour que chaque personne puisse ressentir ses bénéfices. Ce qui compte c'est ton envie et ton engagement envers toi-même.
Est-ce que ce programme remplace une thérapie avec un psychologue ?
Non, ce programme n'est pas une thérapie. Il peut venir en complément d'un accompagnement médical et psychologique mais en aucun cas le remplacer. Si d'ailleurs, au cours des pratiques, tu ressens un mal-être, il est essentiel de consulter.
J'ai peur de ne pas me motiver à suivre les séances en autonomie.
Effectivement, ce programme demande de l'engagement personnel. C'est un choix à faire. Je l'ai conçu pour qu'il soit accessible (mais pas gratuit car l'engagement est essentiel) notamment aux personnes introverties ou qui n'ont pas le temps ou pas l'envie d'être accompagnées par un praticien ou thérapeute. Si tu penses que l'engagement envers toi-même sera compliqué, je peux t'accompagner en individuel.
Et si j'ai des remontées émotionnelles ?
C'est tout à fait possible et c'est ok. La sophrologie n'est pas de la relaxation ni de la détente, elle passe par cet état pour venir te reconnecter à tes ressources intérieures et au champ des possibles. Toutefois, il est possible que des émotions enfouies remontent. Si c'est le cas, c'est que tu es complètement prête à les accueillir. Et si besoin, je reste disponible pour échanger.
Est-ce que la sophrologie est une pratique d'hypnose ?
Non. C'est une cousine de l'hypnose mais ce n'est pas de l'hypnose. En sophrologie, nous sommes dans la proposition de visualisations, c'est à dire que ce n'est pas une guidance profonde. L'idée est de laisser venir ce qui vient dans l'instant.
Et si j'ai d'autres questions ?
Et bien, je suis disponible par mail à tout moment :