Ateliers collectifs

« Parce que chaque personne est unique et possède en elle,
les ressources et le potentiel
pour être sereine, confiante et épanouie »

Vous souhaitez proposer des ateliers collectifs au sein de votre structure (entreprise, collectivité) ou auprès des bénéficiaires du champ social, n’hésitez pas à me contacter !

Je propose des ateliers collectifs autour de la sophrologie et des outils de connaissance de soi, pour accompagner les salarié·es, les agents à renforcer leurs ressources internes, mieux gérer leur stress, favoriser une communication authentique, et ainsi s’inscrire dans une dynamique collective positive.

Pour les bénéficiaires des structures sociales, j’oriente les ateliers avec l’intention de renouer avec sa sérénité, sa sécurité intérieure, sa confiance, son estime… et notamment par la création de liens et la mise en confiance.

«Les séances m’ont apporté énormément, beaucoup de changements. Je reprends confiance en moi»
« La séance d’hier m’a vraiment fait du bien. Je me sens beaucoup mieux ».
« Pendant les séances, on est sur un petit nuage, on ressent du bien-être, on redevient notre propre personne, on ne s’occupe que de nous »
« C’est vraiment une parenthèse qui permet d’être mieux pour continuer sa vie »

Comment se passe les ateliers ?

En amont

Je vous envoie un dossier pédagogique pour mettre en lien mes propositions et vos attentes.

Nous échangeons ensuite pour convenir des besoins, des thématiques à explorer.

Mes propositions d’intervention se situent au sein des axes suivants :

Social : bien-être, mieux-être, prévention santé mentale.
Sociétal : inclusion, diversité, égalité des chances via une approche humaine.
Éthique et gouvernance : amélioration des conditions de travail, respect de la personne.

Les ATELIERS

Un cycle de 5 ateliers est le minimum pour avoir de réels bienfaits.

Les ateliers durent environ 1h/1h15 pour un maximum de 10 personnes.

Chaque atelier est préparé en amont et adapté en fonction des retours, des besoins identifiés.

Des valeurs sont proposées et notamment la confidentialité, le respect de chacun et la liberté de partage qui sont essentielles pour le bien-être au sein des ateliers.

Mes accompagnements sont modulables et s’adaptent aux différents besoins des personnes.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez recevoir un projet pédagogique, n’hésitez pas à me contacter !

TARIFS

En fonction des demandes et des attentes

J'ai eu la chance de connaître Céline et de faire plusieurs séances en groupe. Je me suis sentie sereine et en confiance. Cela m'a apaisée, au fil des séances. Je me sens mieux et retrouve confiance en la vie. Un Grand Merci à Céline 🙏 pour sa Bienveillance et son Professionnalisme.

Céline est très à l'écoute, disponible, à la fois douce et dynamique. Je me suis sentie très à l'aise pendant cette séance de sophrologie qui m'a permis de bien lâcher prise. Je suis ressortie profondément détendue. Un vrai cadeau à se faire à soi-même 😊

Un atelier entre femmes sur 5 séances qui fut une magnifique expérience d'écoute et de partage, un moment à nous. Céline est solaire et douce. Je recommande cette praticienne.

J’ai réalisé 4 séances de sophrologie avec Céline. J’ai peiné à me « mettre dedans » lors de la première séance puis j’ai vite compris que je ne serai pas jugée. Toutes les femmes autour de moi étaient bienveillantes. Céline instaure un climat de confiance auprès de nous toutes. Ces 4 séances m’ont appris à laisser venir mes émotions mais qu’il est souvent possible de les voir, de les penser de façon plus positive. La voix douce de Céline permet de prendre un instant pour soi et de lâcher prise, tout en réutilisant les outils au quotidien. Merci !

Céline est une professionnelle mais pas que! Une personne humaine, tres à l'écoute, douce avec un don incroyable. Fière de l'avoir rencontrée, et merci la vie de me l'avoir mis sur mon chemin. ♥️

« Ma priorité est de vous accompagner de façon global et au plus près de votre besoin. Que ce soit d’un prisme personnel et/ou professionnel, je reste à votre disposition pour échanger sur vos problématiques et besoins, et décider, ensemble, si mes propositions résonnent pour vous. »