Programme Reconnexion à Soi
Et si tu te reconnectais à toi, à tes besoins, à tes envies, à tes rêves ?
- Tu as du mal à écouter tes besoins, tes envies car tu fais toujours passer les autres en priorité
- Tu es perdue dans tes envies, tes aspirations, tes choix professionnels...
- Tu as du mal à renouer avec tes valeurs, tes rêves...
- Toute ton enfance a été façonnée par des étiquettes et tu ne sais plus qui tu es vraiment
- Tu te sens enfermée dans ton système de pensées, de croyances, de stéréotypes, d’automatismes...
- Tu te sens influencée par les remarques, les peurs, les opinions des autres
- Tu aimerais te lancer dans l'entrepreneuriat mais tu es remplie de peurs, de doutes, de croyances...
de ta vie
Ce programme se réalise en ligne, en totale autonomie !
7 SÉANCES DE SOPHROLOGIE + AUTO-COACHING
Programme
Reconnexion à soi, ses ressources, ses envies, ses rêves
7 séances de sophrologie enregistrées + 50 pages d’auto-coaching / développement personnel
+
Ma présence via Whats’App si besoin
pour te soutenir pas à pas
et être présente pour que tu puisses déposer
tes pensées, tes émotions
Tu as le choix entre
2 formules :
1. Formule autonomie : programme en ligne uniquement
OU
2. Formule suivie :
programme en ligne
+
un RDV individuel en visio
pour aller plus loin avec la proposition d’un mélange en Fleurs de Bach et d’un accompagnement en olfaction avec une Huile essentielle
« AUTORISONS-NOUS A ÊTRE PLEINEMENT NOUS-MÊME »
Livret d'auto-coaching
Pour plonger à l'intérieur de toi, te reconnecter à ton être profond, à tes ressources et à tes potentiels et t’autoriser à rêver, à rêver grand !
Vidéos
Pour te présenter les thématiques et les intentions de chaque séance
Séances Audio
Sophrologie / PNL
Pour te reconnecter à ton corps, à tes émotions, à tes pensées
Des échanges réguliers via WhatsApp + 1 RDV en visio (si tu choisis la formule suivie)
LEs Modules
- MODULE 1 : Se connecter à soi
- MODULE 2 : Se recentrer sur son intériorité
- MODULE 3 : Retrouver sa liberté d'enfant
- MODULE 4 : Ressentir la confiance, l'alignement
- MODULE 5 : S'autoriser à prendre sa place
- MODULE 6 : Se libérer des croyances limitantes
- MODULE 7 : Prendre conscience de son potentiel
LES OBJECTIFS
Moins de stress, plus de présence à toi
Moins de doute, plus de confiance
Moins de peur, plus de sécurité intérieure
Moins de jugement, plus d’estime de toi
Pour Oser être pleinement toi-même et prendre la responsabilité de ta vie
Comment ça se passe exactement ?
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Tu t'inscris au programme (tu choisis le mode de paiement). Une fois inscrite, je t'invite à prendre contact avec moi pour définir, si tu le souhaites, un suivi Whats'App et surtout que l'on fixe notre RDV en visio, si tu as choisi la formule suivie.
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Dès le paiement, tu as accès à ton espace privé qui comporte l'entièreté du programme.
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Tu as tout d'abord accès à une vidéo d'introduction qui te présente le programme, le déroulé des séances... Dès cette introduction, tu as accès au livret d'auto-coaching à télécharger et imprimer.
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A l'intérieur de chaque module, tu as accès à une vidéo de présentation de la séance puis à un fichier mp3 pour bénéficier de la séance audio.
Chaque module sera proposé dès que tu auras validé le précédent.
- Et bien sûr, s'il y a le moindre problème technique, je suis disponible !
Ce programme est un réel investissement pour soi !
Au-delà du tarif, il demande de l’engagement, de la présence, de la régularité !
Si tu veux bénéficier des bienfaits du programme, il est essentiel que tu sois prête à te consacrer du temps et de l’énergie !
Parce que, notre éducation, le système scolaire, la société et même nos expériences personnelles ont influencé notre confiance, notre estime, notre amour de soi, nos rêves, nos possibilités, nos envies, nos choix…
Même si, toutes ces expériences passées font de nous la personne que nous sommes aujourd’hui, que ce vécu nous permet de prendre de la hauteur sur nos forces, nos capacités, notre résilience, il est malgré tout important de nous retrouver et de nous reconnecter à notre être profond, à notre joie intérieure, à nos ressources internes et à notre potentiel.
En effet, les différentes expériences vécues comme négatives influencent aujourd’hui nos pensées, nos croyances. Ces croyances sont souvent basées sur des généralisations, des jugements préconçus ou des interprétations qui limitent notre champ d’action, notre confiance, nos choix et nous empêchent de nous réaliser pleinement.
Ce programme a une valeur réelle bien supérieure au prix proposé.
Je souhaite toutefois que ce programme soit accessible pour qu’un maximum de personnes puisse en bénéficier.
Je vous invite dans ce programme à reprendre en main votre vie, à clarifier vos envies, vos besoins, vos aspirations, vos rêves. Et pour cela, il est essentiel d’apprendre à s’écouter, de s’autoriser à rentrer à l’intérieur de soi, d’écouter son corps, d’écouter ses émotions, d’observer ses réactions. Ces connexions à soi ne sont pas forcément confortables, mais il s’agit d’un investissement durable pour soi et pour son mieux-être.
« Sortons de la compensation du mal-être et autorisons-nous à rayonner en prenant notre responsabilité en main ! »
Ce programme est un résumé de tout ce que j’ai pu lire, apprendre, écouter, regarder. Je n’ai rien inventé. Il s’agit d’un condensé de questions pour vous permettre d’aller à l’essentiel.
Sens-toi libre de noter tout ce qu’il te vient, sans aucun jugement et avec le plus de bienveillance ! Autorise-toi à rêver, à rêver grand !
Ce travail personnel peut venir soulever des questionnements, des émotions inconfortables. C’est pour cela que je reste disponible et si besoin des séances individualisées peuvent t’être proposées.
