Accompagnement Eclosion

« Pour retrouver confiance et estime de soi »

Un accompagnement sur 4 à 6 mois pour les femmes qui souhaitent retrouver confiance et sécurité intérieure

Si ces mots résonnent en toi, tu es au bon endroit...

ET SI, JE TE DISAIS QU'IL Y A 2 ANS, J'ÉTAIS EXACTEMENT COMME CELA...

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J’ai grandi avec cette croyance que je n’avais aucune confiance en moi. 
J’ai longtemps été catégorisée dans la cage « timide et réservée ».
Je n’osais pas m’affirmer, assumer mes idées, m’exprimer devant un groupe de personnes que je jugeais « mieux » que moi. J’étais cette personne très perfectionniste et très exigeante envers moi-même.
Je m’investissais dans chaque tâche que je menais mais je ne croyais pas en moi, je ne croyais pas en ma valeur, en mes compétences. Je doutais en permanence et me remettais constamment en question…

AUJOURD’HUI,

Même s’il m’arrive encore de rougir, j’ose pleinement prendre ma place !
J’ose sortir de ma zone de confort régulièrement. J’ose animer des ateliers en collectif. J’ose prendre la parole en public. J’ose animer une conférence.
Je ne me remets plus en question, je n’analyse plus sans cesse mes propos, mes prises de parole, je ne me compare plus aux autres personnes.
Je m’autorise à être pleinement moi-même.
Je m’autorise à être spontanée et à lâcher ce besoin de contrôle et de perfection !

" S'AUTORISER À ÊTRE PLEINEMENT SOI-MÊME ET SE RECONNECTER À SA CONFIANCE ET SON ESTIME "

Pourquoi cet accompagnement ?

Parce que je souhaite que chaque femme prenne conscience de ses ressources et de ses potentiels afin de déployer confiance en soi et estime de soi.

Parce que, j’ai à coeur, de partager tout ce qui m’a permis, moi-même, de me libérer des masques que je portais, des croyances qui me freinaient, des peurs, des doutes…

Et, qu’aujourdhui, j’ai conscience de mes qualités, de mes forces, de mon potentiel et que je ressens en moi cette confiance et cette estime ! 

Et parce que je crois, qu’il est essentiel d’être prêt à s’investir pour soi, à investir en temps, en pratique et en questionnements personnels. 

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Cet accompagnement est pour toi, si tu souhaites :

Et si tu décides de TE choisir et de t'engager dans cette transformation

J’ai pensé cet accompagnement sur une durée de 4 à 6 mois 

- Accompagnement en Visio ou en Présentiel -

Séances en individuel

Sophrologie | EFT | PNL | Coaching
la 1ère séance est consacrée à l’anamnèse

+

Un livret d’auto-coaching

Questions d’introspection et
de développement personnel
A compléter suivant un rythme défini

+

Des pratiques personnalisées
qui me sembleront justes et pertinentes
(huile essentielle en olfaction, rondes EFT, mouvements, respirations,visualisations, journaling, rituels, numérologie, routines énergétiques …)

+

Ma présence via Whats’App

pour te soutenir pas à pas
et être présente pour que tu puisses déposer
tes pensées, tes émotions

+

La mise en relation avec mon réseau

(thérapeutes, praticiens, entrepreneures…)
si le besoin est présent

Cet accompagnement résonne avec ton besoin, ta problématique, 
n’hésite pas à me contacter !

Pourquoi je propose des cycles d'accompagnement
et pas seulement des séances à l'unité ?

Tout simplement, car selon moi, si l’on souhaite avoir des bénéfices rapidement et ressentir une réelle transformation, il est essentiel de s’engager pour Soi et de se sentir pleinement accompagnée sur un temps donné !

Par ailleurs, dans mes accompagnements, tu ne bénéficies pas que de séances de sophrologie mais bien d’un accompagnement complet et holistique où je mets à ton service, toutes mes compétences, mes connaissances, mes pratiques et mes ressentis. Tu as également mon soutien pendant tout l’accompagnement (et même après) pour te soutenir pas à pas et être présente pour que tu puisses déposer tes émotions, tes pensées, tes questionnements, tes doutes…

Il est toutefois possible de commencer par des séances à l’unité pour voir si tu te sens à l’aise et en confiance avec moi et si mes propositions te correspondent.

Mes outils pour t'accompagner

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Sophrologie

Ecouter ses sensations physiques, reconnaître et accueillir ses émotions, accepter ses pensées, pour aller vers une meilleure connaissance de soi, de ses ressources et des ses potentiels.

En savoir plus

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Communication PNL


Décoder et désactiver certains comportements, automatismes ou croyances afin de permettre à chacun de se réaliser pleinement dans sa vie personnelle et professionnelle.

En savoir plus

Teenage girl practicing EFT or emotional freedom technique - tapping on the karate chop point

EFT

Dénouer les blocages énergétiques et libérer les pensées et croyances limitantes, les émotions inconfortables pour retrouver sérénité, équilibre et confiance.

En savoir plus

An open hand sticks out into the picture and golden sparks fly out of it, blue background

Soin énergétique


Harmoniser les différents centres énergétiques du corps pour apporter un équilibre physique, mental et émotionnel. Je propose ce soin uniquement à distance !

En savoir plus

essential oils with dried herbs

Aromathérapie olfactive et vibratoire


Soutenir l'équilibre psycho-émotionnel en utilisant les huiles essentielles, en se connectant à leur vibration et leur odeur.

En savoir plus

Des ressources pour plonger
au cœur de soi
Séance Audio de Sophrologie
A TÉLÉCHARGER GRATUITEMENT